¦¢
¦¢
¦¢
Ãßõ°Ë»ö¾î:
¾Ë·¹¸£±â¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä
,
±ÃÇÕÀ½½Ä
,
Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä
,
È¿¼Ò
,
´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ÁÁÀºÀ½½Ä
¿©Çà|Ææ¼Ç
Àα⿩Çà
¹Î°£¿ä¹ý
À½½Ä±ÃÇÕ | ¿µ¾çÄ®·Î¸®Ç¥
¿ä¸®|¾à¼±
Ä¿¹Â´ÏƼ
¿ä¸®Çϴ¹ý
¼ú´ã±×´Â¹ý
Â÷´ã±×´Â¹ý
È¿¼Ò¹ßÈ¿¾×
°Ç°¾à¼±½Ä
Å׸¶º°¿ä¸®
´ÙÀÌ¾îÆ®À½½Ä
°£´ÜÇѿ丮
½Ä¿ë·ù
»ê¾ßÃÊ
¾à¿ë·ù
±âŸ·ù
³ó¾÷³óÀå
¾î¾÷¼ö»ê
°¡°ø½Äǰ
À¯Åë±âŸ
¤¡¤¤¤§¤©Áõ¼¼
¤±¤²¤µ¤·Áõ¼¼
¤¸¤º¤»Áõ¼¼
¤¼¤½¤¾Áõ¼¼
Áõ»ó¼³¸í
½ÄÀÌ¿ä¹ý
±¹¸³°ø¿ø|¸í»ê
ÆøÆ÷|°è°î
ÇØ¼ö¿å|ÇØº¯|¼¶
È£¼ö|°|µ¿±¼
»ýÅÂÁö|¼ö¸ñ¿ø
°ü±¤Áö|À¯¿øÁö
¿Âõ|ÂòÁú|½ºÆÄ
°íÅÃ|»çÂû|À¯Àû
Ä·Çη¹Æ÷Ã÷
¹Ú¹°°ü|¹®È
ÃÔ¿µÁö|¹è°æÁö
³îÀÌ|Å׸¶°ø¿ø
¿©ÇàÄÚ½º
Å׸¶º°¿©Çà
Ææ¼Ç
¹Î¹Ú
È£ÅÚ¸®Á¶Æ®
¸ðÅÚ|±âŸ¼÷¹Ú
ÆÊ½ºÅ×ÀÌ|üÇè
ÈÞ¾ç°ü|»ê¸²¿å
ÇѽÄ
¾ç½Ä|ÀϽÄ|Áß½Ä
ºÐ½Ä|»§|±âŸ
Ä«Æä|¼ú|³ë·¡¹æ
TV&¹æ¼Û¸ÀÁý
Áö¿ªÆ¯¹Ì¸ÀÁý
¹ö½ºÅ͹̳Î
±âÂ÷¿ª
¿©°´¼±Å͹̳Î
°øÇ×
±³Åë³ë¼±µµ
±âŸ±³Åë¼ö´Ü
¸ö¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä - ¾à½Ä³Ý
>
¹Î°£¿ä¹ý
>
¤¸¤º¤»Áõ¼¼
-¼±ÅÃ-
¸¸µå´Â¹ý
½ÄǰÁ¤º¸
»ý»êÆÇ¸Å
¹Î°£¿ä¹ý
»ýȰÁ¤º¸
-¼±ÅÃ-
¤¡¤¤¤§¤©Áõ¼¼
¤±¤²¤µ¤·Áõ¼¼
¤¸¤º¤»Áõ¼¼
¤¼¤½¤¾Áõ¼¼
Áõ»ó¼³¸í
½ÄÀÌ¿ä¹ý
-¼±ÅÃ-
¤¸Áõ¼¼
¤ºÁõ¼¼
¤»Áõ¼¼
-¼±ÅÃ-
-Áö¿ª¼±ÅÃ-
¼¿ï
½Åµµ½Ã
°æ±âµµ
ÀÎõ
ºÎ»ê
´ë±¸
±¤ÁÖ
´ëÀü
¿ï»ê
°¿øµµ
°æ»ó³²µµ
°æ»óºÏµµ
Àü¶ó³²µµ
Àü¶óºÏµµ
ÃæÃ»³²µµ
ÃæÃ»ºÏµµ
Á¦ÁÖµµ
¼¼Á¾½Ã
* Áöµµ ¹°¹æ¿ï °Ë»ö
¿É¼Ç°Ë»ö
½Å±Ô¿É¼Ç
Ãßõ¿É¼Ç
Àαâ¿É¼Ç
Ưº°¿É¼Ç
¹Ì´ÏȨÇǿɼÇ
Àüü°Ë»ö
Á¦¸ñ
ªÀº¼³¸í
³»¿ë
È¿´É¾àÈ¿
Àç·á
ÁÖ¼Ò
ÀüȹøÈ£
ȨÆäÀÌÁö
ÇÁ¸®¹Ì¾ö
Àαâ
̵̧
½Å±Ô
ÄíÆù
ÃÖ±Ùµî·Ï¼ø
Á¦¸ñ¼øÁ¤·Ä
Á¦¸ñ¿ª¼øÁ¤·Ä
Á¶È¸¼øÁ¤·Ä
À½½Ä±ÃÇÕ ¿µ¾ç Ä®·Î¸®Ç¥ : ½Äǰ(100g±âÁØ) ¼ººÐ ÇÔ·®
³·Àº¼ø º¸±â
Á¦Ã¶
Ä®·Î¸®
´Ü¹éÁú
´çÁú
ºñŸ¹ÎA
ºñŸ¹ÎC
ºñŸ¹ÎE
½ÄÀ̼¶À¯
¾Æ¿¬
ÁöÁú
öºÐ
Ä®½·
±ÃÇÕÀ½½Ä
´ÙÀÌ¾îÆ®
È¿´ÉÈ¿°ú
³ªÆ®·ý
ºñŸ¹ÎB1
ºñŸ¹ÎB2
ºñŸ¹ÎB6
¿±»ê
ÀÎ
Ä®·ý
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
ȸºÐ
³ôÀº¼ø º¸±â
Á¦Ã¶
Ä®·Î¸®
´Ü¹éÁú
´çÁú
ºñŸ¹ÎA
ºñŸ¹ÎC
ºñŸ¹ÎE
½ÄÀ̼¶À¯
¾Æ¿¬
ÁöÁú
öºÐ
Ä®½·
±ÃÇÕÀ½½Ä
´ÙÀÌ¾îÆ®
È¿´ÉÈ¿°ú
³ªÆ®·ý
ºñŸ¹ÎB1
ºñŸ¹ÎB2
ºñŸ¹ÎB6
¿±»ê
ÀÎ
Ä®·ý
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
ȸºÐ
»çÁø
Àç·á
¸Ô´Â¹ý/º¹¿ë¹ý
Á¦¸ñ
Âü±â¸§
°©ÀÚ±â Çǰ¡ ¼Ú±¸Ä¥ ¶§ Âü±â¸§ ÇѼù°¡¶ôÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áï½Ã ÄÚÇǰ¡ ¸Ü´Â´Ù. »ç°í·Î ´ÙÄ£ »óó¿¡¼µµ ...
ÄÚÇÇ
ȸȳª¹«²ÉÀ̳ª ¿¸Å
µÎ°¡Áö¸¦ ¸»·È´Ù°¡ ÄÚÇǰ¡ ³¯ ¶§ 10±×·¥ Á¤µµ¸¦ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ÇÏ·ç 3ȸ·Î ³ª´©¾î ¸¶¼Åµµ ÁÁÀº ...
ÄÚÇÇ
Á¾·Á³ª¹«²®Áú
Á¾·Á³ª¹«²®ÁúÀ» ŸÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ °Ë°Ô ±¸¿ö¼ ºÐ¸¶±â¿¡ °¡·ç¸¦ ³½ ´ÙÀ½ Äà¼Ó¿¡ Á¶±Ý...
ÄÚÇÇ
¾¦
»õ¾¦À» ºñº¼ Äà¼ÓÀ» ¸·°Å³ª ¾¦´ÞÀι°À» ¸¶½Å´Ù. Á¶±Ý ¼é µíÇÑ ¾¦À» µû´Ù°¡ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â ...
ÄÚÇÇ
¸¶´Ã
ÁþÂöÀº ¸¶´Ã·Î ¹ß¹Ù´ÚÀ» ÂòÁúÇÑ´Ù. ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁöµíÀÌ Àß °Ô ½ä°Å³ª ºÐ¸¶±â¿¡ ÁþÂö¾î ¿ÈÆø µé¾î°£ ...
ÄÚÇÇ
¹«Áó
Äà¼Ó¿¡ ¹«ÁóÀ» ³Ö´Â´Ù. ¸ÊÁö ¾ÊÀº ¹«¸¦ °ñ¶ó È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Ǫ¸¥ ºÎºÐÀº Àß¶ó³»...
ÄÚÇÇ
°¡´Â±â¸°ÃÊ
¿Ë±ÙÇ® 12-20g(½Å¼±ÇÑ °ÍÀº 80-120g)À» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç...
ÄÚÇÇ
¿¬²É¿¸Å
10-20gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¶Ç´Â ½Å¼±ÇÑ »Ñ¸®(30-60g)¸¦ ÁóÀ» ³»¾î ¼ÒÁÖÀÜ ÇÑ...
ÄÚÇÇ
±æÂ¯±¸(Â÷ÀüÃÊ)
±æÂ¯±¸ ¿Ë±ÙÇ®°ú »Ñ¸®¸¦ ÁþÂö¾î Â¥³½ ÁóÀ» Çѹø¿¡ 30-50ml¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù. Ãâ...
ÄÚÇÇ
ºÎÃß
ÁóÀ» ³»¾î Çѹø¿¡ 20-30ml¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ Â÷°Ô ÇÏ¿© ¸Ô´Â´Ù. ÄÚÇǰ¡ ³¯ ¶§ ¾²¸é °ð ...
ÄÚÇÇ
»ïÄ¥, ¹é±Þ
»ïÄ¥ 20g, ¹é±Þ 30g¿¡ ¹° 1l¸¦ ³Ö°í ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ ¾àµéÀº ´Ù ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ...
ÄÚÇÇ
°íÃß³ª¹°
ÁÙ±â¿Í ÀÙ 40-80gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢Ç÷, ÅäÇ÷, ÄÚ...
ÄÚÇÇ
¶ì»Ñ¸®(¸ð±Ù)
20-30gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ¶ì»Ñ¸®´Â ¼¾ ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿©·¯ °¡Áö ...
ÄÚÇÇ
ºÎµé²É°¡·ç(Æ÷Ȳ)
ºÎµé²É°¡·ç¸¦ ¾à°£ °Å¹«½º¸§ÇÏ°Ô ºº¾Æ¼ Çѹø¿¡ 4-5g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ºÎµé²É°¡·ç´Â ÁöÇ÷ÀÛ¿ë...
ÄÚÇÇ
¼ö¼¼¹Ì¿ÀÀÌ
ÁÙ±â 10-15gÀ» ¹°¿¡ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© Çѹø¿¡ ¸Ôµç°¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ºº¾Æ¼ º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ÄÚ¿¡ ºÒ¾î ...
ÄÚ¸·Èû(ºñ»ö)
Âü±ú±â¸§
²ú¿© µÎ°í ÄÚ ¾È¿¡ 2-3¹æ¿ï¾¿ ³Ö´Â´Ù. ¾çÀ» Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ´Ã·Á 5-6 ¹æ¿ï¾¿ ÇÏ·ç 2-3¹ø ³Ö´Â °ÍÀÌ ...
ÄÚ¸·Èû(ºñ»ö)
´ëÃß, °¨ÃÊ
´ëÃß 15gÀ» °¨ÃÊ 2g°ú ÇÔ²² ´Þ¿©¼ Çѹø¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¸·Èù ÄÚ°¡ Àß ¶Õ¸°´Ù. ¸»¸° ´ëÃß³ª °¨ÃÊ¿¡´Â ...
ÄÚ¸·Èû(ºñ»ö)
µµ²¿¸¶¸®¿¸Å(âÀÌÀÚ), Àε¿µ¢±¼²É(±ÝÀºÈ), ²ÀµÎ¼´Ï(õÃÊ)
µµ²¿¸¶¸®¿¸Å, Àε¿µ¢±¼²É °¢°¢ 12g, ²ÀµÎ¼´Ï 10gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ºñ¿°...
ÄÚ¸·Èû(ºñ»ö)
¹«(³»º¹±Ù)
¸ÊÁö ¾ÊÀº ¹«¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ õÀ¸·Î ÁóÀ» §´Ù. ¼º³É°³ºñ ³¡¿¡ ¾à¼ØÀ» °¨¾Æ Â¥³½ ¹«Áó¿¡ Àû¼Å ...
ÄÚ¸·Èû(ºñ»ö)
Áö··ÀÌ(±¸ÀÎ), ÁÖ¿°³ª¹«¿¸Å(Á¶Çù)
¸ñ¿¡ Èò¶ì°¡ ÀÖ´Â Áö··ÀÌ ÇÑ ¸¶¸®, ÁÖ¿°³ª¹«¿¸Å ÇÑ °³¸¦ Áú±×¸©¿¡ ³Ö°í Å¿ö¼ °¡·ç³»¾î ±×´ë·Î...
ÄÚ Æú¸®ÇÁ(ºñ¿ë...
Âü¿Ü²ÀÁö(°úü)
º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ¼Ø¿¡ ¹¯Çô ±º»ì¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª °¡·ç¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø Á¤µµ ÄÚ ¾È¿¡ ºÒ¾î ³Ö´Â´Ù. ±×...
ÄÚ Æú¸®ÇÁ(ºñ¿ë...
¹é¹Ý
º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °ÍÀ» µÅÁö±â¸§¿¡ °³¾î ¼Ø¿¡ ¹¯Çô ÄÚ ¾È¿¡ ³Ö´Â´Ù.
ÄÚ Æú¸®ÇÁ(ºñ¿ë...
½Ò±â¸§
½Ò±â¸§À» ¼º³É°³ºñ ³¡¿¡ °¨Àº ¾à¼Ø¿¡ ¹¯Çô¼ ÄÚ ±º»ì ºÎÀ§¿¡ ÇÏ·ç 3¹ø Á¤µµ ¹Ù¸¥´Ù. ¿À·¡ ¾²¸é ...
ÄÚ Æú¸®ÇÁ(ºñ¿ë...
»Í³ª¹«¹ö¼¸, ÀÔ½Ò
»Í³ª¹«¹ö¼¸ 30g, ÀÔ½Ò 400gÀ¸·Î Á×À» ¾¥¾î¼ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³¢´Ï »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
Ä¡ÇÙ
´ëÃß
²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ëÃß»ìÀ» Àß ÁþÀÌ°Ü ´ëÃ߾˿¡ ¹ß¶ó¼ Ç×¹® ¾È¿¡ ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø¾¿ ³Ö´Â´Ù.
Ä¡ÇÙ
ºÓ³ª¹«¹ú·¹Áý(¿À¹èÀÚ), ¹é¹Ý
°¢°¢ °°Àº ¾çÀ» °¡·ç³»¾î ¹°·Î °³¼ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î Çѹø¿¡ 2g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ¹ÌÀ½À¸·Î ³¢´Ï Àü¿¡ ¸Ô...
Ä¡ÇÙ
±ô¶Ç¶óÁö
Å¿î À縦 Âü±ú±â¸§ ¶Ç´Â µé±â¸§¿¡ °³¾î Ä¡ÇÙ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. ±ô¶Ç¶óÁö´Â ÁöÇ÷ÀÛ¿ë°ú ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷...
Ä¡ÇÙ
ºÓ³ª¹«¹ú·¹Áý(¿À¹èÀÚ), ¿ë³ú
ºÓ³ª¹«¹ú·¹Áý 50g, ¿ë³ú 1gÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³»¾î ½ÄÃÊ¿¡ °³¾î¼ Ä¡ÇÙÀÌ ³ª¿Â µ¥ ¹Ù¸¥´Ù. ±×·¯¸é ...
Ä¡ÇÙ
´ã¹îÀÙ
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àß°Ô ½ä¾î ¹°¿¡ ´Þ¿© Â±â¸¦ Â¥¹ö¸®°í ´Ù½Ã °ÉÂßÇØÁú Á¤µµ·Î Á¹ÀÎ ´ÙÀ½ ¹Ù¼¿¸°£¨...
Ä¡ÇÙ
»ì±¸¾¾(ÇàÀÎ)
¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î »èÀºÀÌ ±¸¸Û¿¡ ³Ö´Â´Ù. »èÀºÀ̰¡ ½î´Â µ¥ ¾´´Ù.
Ä¡Åë(À̽î±â)
1
2
3
4
5
6
7