비회원주문검색
모바일
모바일
추천검색어: 위에좋은음식 , 발효액 , 좋은음식 , 효소효능 , 고혈압에좋은음식
여행|펜션
인기여행
민간요법
음식궁합 | 영양칼로리표
요리|약선
커뮤니티
  요리하는법
  술담그는법
  차담그는법
  효소발효액
  건강약선식
  테마별요리
  다이어트음식
  간단한요리
  식용류
  산야초
  약용류
  기타류
  농업농장
  어업수산
  가공식품
  유통기타
  ㄱㄴㄷㄹ증세
  ㅁㅂㅅㅇ증세
  ㅈㅊㅋ증세
  ㅌㅍㅎ증세
  증상설명
  식이요법

  국립공원|명산
  폭포|계곡
  해수욕|해변|섬
  호수|강|동굴
  생태지|수목원
  관광지|유원지
  온천|찜질|스파
  고택|사찰|유적
  캠핑레포츠
  박물관|문화
  촬영지|배경지
  놀이|테마공원
  여행코스
  테마별여행
  펜션
  민박
  호텔리조트
  모텔|기타숙박
  팜스테이|체험
  휴양관|산림욕
  한식
  양식|일식|중식
  분식|빵|기타
  카페|술|노래방
  TV&방송맛집
  지역특미맛집
  버스터미널
  기차역
  여객선터미널
  공항
  교통노선도
  기타교통수단
약이되는식품 > 갈릭오일버섯파스타 (고유번호:21524)
   갈릭오일버섯파스타  조회 : 53 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
타이틀명 갈릭오일버섯파스타
준비
주재료 통마늘 4개, 파스타 100g, 표고버섯(마른 표고버섯) 6장, 치커리 20g, 양파 ¼개, 적채 2장, 양배추 3장, 버터 2큰술, 소금(약간)
부재료 올리브오일 2큰술, 식초 1큰술, 파(다진 파) 1큰술, 꿀 1작은술, 머스터드 ½작은술
재료설명 오일 드레싱 (올리브오일 2큰술, 식초 1큰술, 파 1큰술, 꿀 1작은술, 머스터드 ½작은술)
대체재료
조리시간
분량 4인분 기준
먹는법
효능
칼로리 0㎉
부가설명
01. 통마늘은 껍질을 두 겹 정도 남기고 모두 벗겨 통째로 가로로 2등분한다.
02. 오븐 팬에 통마늘을 담고 버터를 발라서 180℃의 온도에서 살짝 구워낸다.
03. 파스타는 냄비에 물을 넉넉하게 붓고 소금과 올리브오일을 약간 넣어 쫄깃하게 삶아 건진다.
04. 마른 표고버섯은 물에 담가 충분하게 부드러워지면 밑동을 떼어서 씻은 후 곱게 채 썬다.
05. 치커리는 씻어서 적당하게 자르고 양파와 적채, 양배추는 아주 곱게 4㎝ 길이로 채 썰어 찬 얼음물에 담가 싱싱하게 해서 건져 물기를 마른 면포에 담아 닦아낸다.
06. 팬에 버터를 두르고 표고버섯을 볶다가 파스타와 마늘을 넣어 향이 오르도록 볶아낸다.
07. 오일 드레싱을 분량대로 만들어 잘 섞어 놓는다.
08. 접시에 치커리, 양파, 적채, 양배추를 모양내서 담고 마늘 버섯 파스타를 얹어 준비한 오일 드레싱을 뿌려낸다.
갤러리 주요메뉴
 음식궁합 영양 칼로리표 : 식품(100g기준) 성분 함량
사진 제목 짧은설명 분류
고추장 파스타  
01. 냄비에 분량의 닭 육수 재료를 넣어 끓으면 불을 줄이고 거품을 걷어가며 고기가 푹 무르게 삶는...
스파게티.파스타
섭산적 파스타  
01. 냄비에 파스타가 푹 잠길 만큼 물을 가득 붓고 끓으면 짠맛이 느껴질 만큼 소금을 넣은 후 스파게...
스파게티.파스타
베이컨 크림 스...  
01. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티를 넣어 8분간 삶아 물기를 뺀다. 02. 베이컨은 0.5cm 두께로 채...
스파게티.파스타
가지 참치 스파...  
01. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티를 넣어 8분간 삶아 건진다. 02. 가지는 꼭지를 잘라내고 반으로...
스파게티.파스타
선 드라이 토마...  
01. 스파게티는 끓는 물에 소금을 약간 넣어 8분 정도 삶아 건진다. 02. 토마토는 씨를 제거한 후 굵...
스파게티.파스타
김치 파스타 그...  
01. 스파게티는 끓는 물에 소금을 넣고 약 7분간 삶아 물기를 뺀다. 02. 김치, 양파, 피망은 채썰고,...
스파게티.파스타
명란젓 스파게티  
01. 스파게티는 물을 넉넉하게 끓여 소금을 약간 넣고 7~8분간 삶아 물기를 뺀다. 02. 명란젓은 굵게...
스파게티.파스타
뚝배기 스파게티  
01. 스파게티는 끓는 물에 소금을 넣고 8분 정도 삶아 건져 올리브오일을 부어 달라붙지 않게 섞는다....
스파게티.파스타
명란젓 스파게티  
01. 명란젓은 칼로 살살 껍질을 벗겨 놓는다. 02. 스파게티는 끓는 물에 소금 1작은술, 올리브오일 1...
스파게티.파스타
크림소스 파르팔...  
01. 베이컨은 1cm 폭으로 썬다. 02. 양파는 다지고, 셀러리는 굵은 부분을 제거하고 송송 썬다. 03....
스파게티.파스타
봉골레 스파게티  
01. 팽이버섯은 깨끗이 씻어 밑동을 뗀다. 02. 모시조개는 묽은 소금물에 씻어 해감을 토하게 한 다...
스파게티.파스타
스파게티 아라비...  
01. 프라이팬에 올리브오일을 두르고 청양고추, 마늘, 양파를 다져 넣고 볶는다. 02. 1에 화이트 와...
스파게티.파스타
날치알 스파게티  
01. 스파게티는 넉넉한 양의 끓는 물에 올리브 오일 1큰술과 소금을 약간 넣고 약 7분간 삶아 건진다....
스파게티.파스타
꽃게 파스타  
01. 꽃게는 손질하여 물 1컵을 넣고 껍질째 삶는다. 꽃게가 붉은색이 나면 꽃게살을 발라놓고 국물은 ...
스파게티.파스타
캠핑 토마토스파...  
01. 물을 끓여 소금과 올리브유를 약간 넣고 스파게티면을 삶는다. 02. 삶은 면을 건져 프라이팬에 ...
스파게티.파스타
생 파스타면  
01. 산처럼 쌓은 밀가루의 가운데를 분화구처럼 만든 다음 그 안에 달걀, 올리브오일, 소금을 넣고 포...
스파게티.파스타
토마토 해물완자...  
01. 토마토는 꼭지를 잘라내고 위쪽에 ×자로 칼집을 내어 끓는 물에 소금을 약간 넣어 살짝 데칩니다...
스파게티.파스타
커리 미트소스 ...  
01. 양파는 잘게 다지고 양송이 버섯은 4등분 하여 자릅니다. 02. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 다...
스파게티.파스타
연어크림 스파게...  
01. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티 면을 삶아 건집니다. 02. 양송이 버섯은 모양을 살려 저며 썰...
스파게티.파스타
버섯 크림소스 ...  
01. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티 면을 삶아 건집니다. 02. 표고버섯은 밑동을 자른 뒤 얇게 저...
스파게티.파스타
두유파스타  
01. 끓는물에 소금을 넣고 파스타면을 삶아 건져 올리브유에 버무리고 삶은 물을 3큰술을 남겨둡니다....
스파게티.파스타
까르보나라 스파...  
01. 베이컨은 1cm로 잘라 준비하고 양파는 채 썹니다. 02. 생크림에 계란 노른자, 파메산 치즈를 넣...
스파게티.파스타
김치 스파게티  
01. 양송이 버섯은 4등분하여 썰고 양파, 마늘은 잘게 다집니다. 02. 토마토는 껍질을 벗겨 굵게 다...
스파게티.파스타
봄나물 오일 파...  
01. 스파게티 면을 끓는 물에 넣고 7분간 익힌 다음 올리브 오일에 버무려 준비한다. 02. 마늘은 편...
스파게티.파스타
버섯 날치알 크...  
01. 양송이 버섯은 모양을 살려 0.5cm 정도의 두께로 자르고 느타리 버섯은 손으로 가른다. 02. 양...
스파게티.파스타
깻잎 페스토 파...  
01. 달군 팬에 올리브유를 1큰술 두른 뒤 잣을 넣고 고소한 맛이 나도록 약 불에서 2~3분 정도만 볶는...
스파게티.파스타
고추장 해산물 ...  
01. 오징어는 내장을 손질 한 뒤 껍질을 벗겨 1cm 두께의 링 모양으로 잘라 준비하고 모시조개는 해감...
스파게티.파스타
토마토소스 해물...  
01. 홍합살은 소금물에 흔들어 씻은 뒤 깨끗하게 씻어 검은 수염과 내장을 자른다. 새우살은 내장을 ...
스파게티.파스타
모둠 채소소스 ...  
01. 감자, 양송이버섯, 당근, 애호박, 양파는 적당한 크기로 썬다. 02. 냄비에 감자, 양송이버섯, ...
스파게티.파스타
불고기스파게티  
01. 고기는 불기고감으로 준비해서 양념을 넣고 버무린 후 재워둔다. 02. 당근, 피망, 양파, 양송이...
스파게티.파스타
123  
                     
약식넷 - 몸에 좋은 음식, 약이 되는 식품
Copyright(c) 2018 몸에 좋은음식 - 약식넷   All Rights Reserved.