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약이되는식품 > 햄 치즈 샌드위치 (고유번호:23362)
   햄 치즈 샌드위치  조회 : 134 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
타이틀명 햄 치즈 샌드위치
준비
주재료 식빵 8장, 햄 4장, 오이 2개, 슬라이스 치즈 4장
부재료 머스터드 4큰술, 마요네즈 6큰술, 피클 3조각
재료설명
대체재료
조리시간 20분
분량 4인분 기준
먹는법 해변에서 손에 묻히지 않고 한 입에 간편이 먹을 수 있어 해수욕하다 즐기기엔 안성맞춤입니다.
효능
칼로리 480㎉
부가설명 해변에서 한 입에 쏘옥 먹는 도시락, 햄 치즈 샌드위치 입니다.
01. 오이는 돌려 깎아 채 썰고 치즈는 길게 자릅니다.
02. 햄은 두껍게 잘라 굽고 식힌 뒤 채 썹니다.
03. 식빵은 가장자리를 잘라내고 밀대로 식빵을 밀어 준비합니다.
04. 피클은 잘게 다지고 분량의 재료를 섞어 머스터드 소스를 만듭니다.
05. 식빵 1/2면에 머스터드 소스를 골고루 바르고 오이, 햄, 치즈를 올립니다.
06. 빵을 김밥 말듯이 돌려 말고 랩으로 싸서 1/2등분합니다.
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