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약이되는식품 > 감자조림 (고유번호:24473)
   감자조림  조회 : 257 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
타이틀명 감자조림
준비
주재료 감자 2개, 쇠고기 50g, 송송 썬 실파(약간)
부재료 불고기 양념장 3큰술, 후춧가루(약간), 참기름(약간)
재료설명 양념장 (불고기 양념장 3큰술, 후춧가루, 참기름)
대체재료
조리시간 30분
분량 4인분 기준
먹는법
효능
칼로리 0㎉
부가설명 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위한 식탁요리, 감자조림입니다.
01. 감자는 껍질을 벗기고 납작하게 썬다.
02. 쇠고기는 납작하게 썬다.
03. 냄비에 감자, 물 1컵을 넣어 익힌다.
04. 분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다.
05. 감자가 익으면 쇠고기와 불고기 양념장을 넣어 조린다.
06. 그릇에 담고 송송 썬 실파를 올린다.
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 음식궁합 영양 칼로리표 : 식품(100g기준) 성분 함량
사진 제목 짧은설명 분류
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