낙지 박속탕 - 몸에 좋은음식 - 약식넷 낙지박속탕만드는법 낙지박속탕 만드는방법으로 한국요리법인 레시피사이트에요. 오늘저녁메뉴에 레시피블로그를 보고 맛있는반찬만들기 및 요리블로그를 통해 집에서 만들기쉬운 음식부터 해봐요.

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약이되는식품 > 낙지 박속탕 (고유번호:24844)

낙지 박속탕

조회 : 1559

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	타이틀명	낙지 박속탕

	준비

	주재료	낙지 3마리, 북어대가리 육수 4컵, 액젓 1큰술, 소금 1/2큰술, 바지락 160g, 박속 200g, 양파 100g, 통마늘 40g, 생강 15g, 쪽파 3뿌리, 미나리 60g, 풋고추 3개, 붉은 고추 1개

	부재료

	재료설명

	대체재료

	조리시간	30분

	분량	4인분 기준

	먹는법

	효능

	칼로리	0㎉

	부가설명	오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위한 식탁요리, 낙지 박속탕입니다.

01. 박은 껍질을 벗기고 씨를 파낸 후 나박나박 썬다.
02. 냄비에 북어대가리 육수를 붓고 해감을 빼낸 바지락, 양파, 마늘, 생강, 박속을 넣어 간한 후 끓인다.
03. 국물이 끓으면 깨끗이 손질한 낙지를 넣고 끓인 다음 먹기 좋은 크기로 자른 쪽파, 미나리, 풋고추, 붉은 고추를 얹어 낸다.
04. 낙지를 건져낸 후 국수를 넣어 끓이기도 한다.

음식궁합 영양 칼로리표 : 식품(100g기준) 성분 함량

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제목

짧은설명

분류

노각무름국

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토종닭 능이버섯...

01. 토종닭은 기름기를 떼어내고 깨끗이 손질한다. 02. 북어대가리 육수에 향신 재료를 넣고 푹 고아...

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부추 수제비추어...

01. 미꾸라지는 소금을 넣고 비벼 씻어 거품을 제거하고 깨끗이 손질하여 냄비에 담고 청주, 생강, 양...

버섯 달걀탕

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꽃게탕

01. 꽃게는 솔로 껍데기를 닦은 후 뾰족한 집게다리 끝부분을 가위로 자른 후 등껍데기를 떼고 안에 ...

갈비우거지 들깨...

01. 갈비는 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 02. 우거지는 먹기 좋은 크기로 썰고 대파, 붉은 고추는 어슷...

맑은 북어 굴탕

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얼큰 짬뽕탕

01. 오징어는 내장과 껍질을 제거한 후 안쪽에 잔칼집을 내어 4cm 길이로 썬다. 02. 모시조개는 옅은...

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01. 닭과 전복은 깨끗이 씻고 닭의 꽁지 부분의 지방을 제거한다. 02. 찹쌀은 씻어 30분 정도 불리고...

홍합탕

01. 홍합은 껍데기에 붙은 이물질을 제거하고 깨끗이 씻는다. 02. 무는 3cm 길이의 사각형 모양으로 ...

감자 들깨 미역...

01. 감자는 껍질을 벗긴 후 한입 크기로 납작납작하게 썬다. 02. 미역은 물에 불려 적당한 크기로 썬...

부추 조갯국

01. 모시조개는 소금물에 담가 해감을 뺀 후 깨끗하게 씻는다. 02. 냄비에 1의 모시조개와 물을 넣어...

뼈다귀 우거짓국

01. 돼지등뼈는 찬물에 담가 핏물을 완전히 뺀다. 02. 끓는 물에 1의 돼지등뼈를 넣고 끓여 지저분한...

김치 닭볶음탕

01. 김치는 한입 크기로 썬다. 02. 닭은 적당한 크기로 토막 내고 감자, 당근은 한입 크기로 잘라 모...

미역옹심이

01. 미역은 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 먹기 좋은 크기로 자른다(마른 미역은 불리면 10배로 불어난다)...

누룽지탕

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뚝배기 달걀탕

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01. 낙지는 굵은소금으로 깨끗이 씻어 손질한 후 먹기 좋은 크기로 썬다. 02. 무는 나박썰기하고, 대...

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01. 조기는 비늘과 지느러미를 제거한 후 배를 갈라 내장을 뺀다. 02. 무는 나박썰기하고 호박은 반...

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