 |
ŸÀÌÆ²¸í |
¹«Ã»½Ã·¡±â¹ä |
|
 |
Áغñ |
|
|
 |
ÁÖÀç·á |
¸ã½Ò 2 1/2ÄÅ, Âý½Ò 1/2ÄÅ, ¹«Ã» ½Ã·¡±â ºÒ¸° °Í 300g, Á¶¼±°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, À°¼ö 3ÄÅ |
|
 |
ºÎÀç·á |
°ö°Ô ´ÙÁø ¹«¿À°¡¸® 3Å«¼ú, Á¶¼±°£Àå 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¸ð°úû 1Å«¼ú, À°¼ö 2Å«¼ú, ººÀº Åëµé±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, µé±â¸§ 1/2Å«¼ú |
|
 |
Àç·á¼³¸í |
¹«¿À°¡¸® ¾ç³ä (°ö°Ô ´ÙÁø ¹«¿À°¡¸® 3Å«¼ú, Á¶¼±°£Àå 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¸ð°úû 1Å«¼ú, À°¼ö 2Å«¼ú, ººÀº Åëµé±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, µé±â¸§ 1/2Å«¼ú) |
|
 |
´ëüÀç·á |
|
|
 |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
|
 |
ºÐ·® |
4ÀκР±âÁØ |
|
 |
¸Ô´Â¹ý |
|
|
 |
È¿´É |
|
|
 |
Ä®·Î¸® |
0§» |
|
 |
ºÎ°¡¼³¸í |
¿À´Ã Àú³á ¹» ÇØ¸ÔÁö? °í¹ÎÀ̽ŠºÐµéÀ» À§ÇÑ ½ÄŹ¿ä¸®, ¹«Ã»½Ã·¡±â¹ä°ú ¹«¿À°¡¸® ¾ç³äÀåÀÔ´Ï´Ù. |
|
01. ½ÒÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î 30ºÐ Á¤µµ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. À̶§ ½Ò¶ß¹°Àº ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ³²°ÜµÐ´Ù.
02. ¸»¸° ¹«Ã» ½Ã·¡±â´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ½Ò¶ß¹°¿¡ »î´Â´Ù.
03. 2´Â 4~5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½ Á¶¼±°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, µé±â¸§, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
04. ¼Ü¿¡ 3À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ºÒ¸° ½ÒÀ» ³Ö¾î ½ÒÀÌ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
05. 4¿¡ À°¼ö¸¦ º×°í ²ú¾î¿À¸£¸é Áß°£ ºÒ·Î ÁÙ¿© ¹ä¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
06. ¹ä¹°ÀÌ Àæ¾Æµé¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙÀ̰í 5~10ºÐ µ¿¾È ¶äÀ» µéÀδÙ.
07. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
08. ¹äÀ» °í·ç ¼¯¾î¼ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¹«¿À°¡¸® ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù. |
|