비회원주문검색
모바일
모바일
추천검색어: 액기스 , 음식칼로리표 , 산야초 , 통풍에좋은음식 , 칼로리
여행|펜션
인기여행
민간요법
음식궁합 | 영양칼로리표
요리|약선
커뮤니티
  요리하는법
  술담그는법
  차담그는법
  효소발효액
  건강약선식
  테마별요리
  다이어트음식
  간단한요리
  식용류
  산야초
  약용류
  기타류
  농업농장
  어업수산
  가공식품
  유통기타
  ㄱㄴㄷㄹ증세
  ㅁㅂㅅㅇ증세
  ㅈㅊㅋ증세
  ㅌㅍㅎ증세
  증상설명
  식이요법

  국립공원|명산
  폭포|계곡
  해수욕|해변|섬
  호수|강|동굴
  생태지|수목원
  관광지|유원지
  온천|찜질|스파
  고택|사찰|유적
  캠핑레포츠
  박물관|문화
  촬영지|배경지
  놀이|테마공원
  여행코스
  테마별여행
  펜션
  민박
  호텔리조트
  모텔|기타숙박
  팜스테이|체험
  휴양관|산림욕
  한식
  양식|일식|중식
  분식|빵|기타
  카페|술|노래방
  TV&방송맛집
  지역특미맛집
  버스터미널
  기차역
  여객선터미널
  공항
  교통노선도
  기타교통수단
약이되는식품 > 3시간 정성 들여 만든 아들.. (고유번호:24944)
   3시간 정성 들여 만든 아들..  조회 : 575 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
▣ 3시간 정성 들여 만든 아들의 생일상

⊙잡곡밥



*재료 : 쌀과 찹쌀 1 : 1 검은 콩약간

1. 쌀은 불렸다 소금을 약간 넣고 밥을 짓는다.

2. 복을 많이 받으라고 수북히 담는다.

⊙조갯살미역국



*재료 : 미역 10g, 조갯살 100g, 멸치육수 3컵, 참기름 약간

1. 멸치 육수 3컵 정도를 만든다.

2. 미역은 물에 불려 먹기 좋은 크기로 썰어 둔다.

3. 조갯살과 미역, 멸치액젓 3숟가락을 넣고 다글다글 볶아준 후 멸치육수를 붓고 끓여준다.

⊙시금치나물



*재료 : 시금치 1단, 콩나물 1봉, 고사리 200g, 호박 1/2개, 무 1/3개

1. 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐둔다.

2. 데친 시금치는 꼭 짜서 멸치액젓 3숟가락, 깨소금, 참기름을 넣고 조물조물 무치면 완성된다.

⊙콩나물



1. 콩나물을 깨끗하게 씻어 냄비에 물을 붓고 삶아 둔다.

2. 삶은 콩나물에 멸치액젓 3숟가락, 깨소금 참기름을 넣고 조물조물 무치면 완성된다.

⊙고사리나물



1. 고사리는 손질하여 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.

2. 고사리, 마늘, 멸치액젓 3숟가락, 깨소금, 참기름을 넣고 조물조물 무쳐준다.

3. 멸치육수 3숟가락과 무쳐 둔 고사리를 담고 볶아주면 완성된다.

⊙호박나물



1. 호박은 채썰어 둔다.

2. 마늘을 넣고 먼저 볶다가 호박과 멸치육수 3숟가락, 멸치액젓 3숟가락을 넣고 볶는다.

3. 호박이 거의 익으면 풋고추 붉은 고추를 넣어 담아낸다.

⊙무나물



1. 무와 대파는 곱게 채썰어 둔다.

2. 냄비에 올리브유와 마늘을 넣고 먼저 볶다가 무를 넣고 볶아둔다.

3. 거의 다 익을 때 쯤, 대파를 넣어준다.

생일상차림_메뉴_환갑_생일상_부모님생신상차림_남편생일상차림메뉴_생일파티_칠순상차림_남편생일상_부모님생일상차림메뉴_나물_반찬_상차리기_요리_간단한

⊙한방 쇠갈비찜



* 재료 : 쇠갈비 1kg 수삼 2뿌리, 은행 10개, 밤 10개, 대추 10개정도, 양념장(배1/2쪽, 사과1/2쪽, 진간장 4숟가락, 마늘 4쪽, 매실엑기스 약간)

1. 갈비는 물에 담가 핏기를 빼준다.

2. 배 사과 마늘을 넣고 믹스기에 갈아준다.

3. 갈비에 양념을 붓고 살이 부드러워지도록 제워둔다.

4. 은행은 프라이팬에 볶아주면 껍질이 쉽게 벗겨진다.

5. 갈비를 냄비에 담고 조려준다.
고기가 반쯤 익으면 대추 은행 밤 수삼을 넣어 약한 불에서 조려주면 완성된다.

⊙잡채



*재료 : 당면 100g, 양파 1개, 당근 1/4개, 피망 1/2개, 돼지고기, 진간장 깨소금 참기름 마늘 약간

1. 야채는 먹기 좋은 크기로 채썰어 두고 당면은 물에 불렀다 삶아 둔다.

2. 삶아 둔 당면에 진간장 참기름을 넣고 조물조물 무친 뒤 볶아낸다.

3. 양념한 돼지고기(마늘, 진간장, 참기름)를 볶다가 익으면 야채를 넣어 색이 살아있도록 볶아준다.

4. 깨소금을 살짝 뿌려낸다.

⊙호박전, 갈비산적전



*재료 : 호박 1/2개, 밀가루 3숟가락, 계란 1개, 올리브유 약간, 갈비산적 100g, 밀가루 계란 올리브유

1. 호박은 먹기 좋은 크기로 썰어 소금간을 한다.

2. 밀가루 계란 순으로 입혀 노릇노릇 구워내면 완성된다.

3. 냉동실에 있는 갈비산적을 밀가루 계란을 입혀 노릇노릇 구워냈습니다.

⊙베이컨 채소말이/h3>

*재료 : 베이컨 200g, 계란 1개, 피망(노랑, 빨강) 1개, 오이 1개

1. 베이컨은 프라이팬에 살짝 구워내고, 오이는 돌려깎기를 해주고 피망 지단은 곱게 채썬다.

2. 구운 베이컨에 준비해 둔 재료를 담고 돌돌 말아주면 완성된다.

3. 소스는 베이컨이라 머스트드를 올려준다.

원문보기 http://cafe.daum.net/jijummall/8zvM/27

갤러리 주요메뉴
 음식궁합 영양 칼로리표 : 식품(100g기준) 성분 함량
사진 제목 분류
단순한 녹차 티라미슈 생일케이크  
생일상차림
딸아이 생일날 차려준 아침밥상  
생일상차림
쇠고기 미역국 깔끔하게 끓이기  
생일상차림
초간단 소고미역국, 맛은 제대로  
생일상차림
딸이 차려준 엄마 생일밥상  
생일상차림
아들 생일상 차리기  
생일상차림
사랑하는 딸을 위한 생일 상차림  
생일상차림
시어머니가 차려 주는 며느리 생일상  
생일상차림
밤 새워 차린 남편 생일 아침상  
생일상차림
캠핑장 아이 생일파티 요리  
생일상차림
첫눈에 반한 남편 생일상  
생일상차림
간편하게 오븐 없이 만든 생일케익  
생일상차림
아이 생일 뽀로로 케이크  
생일상차림
간편하고 쉽게 생일파티 하는법  
생일상차림
정성으로 차린 남편 생일 아침상  
생일상차림
영양만점 전복, 남편 생일밥 짓기  
생일상차림
바쁜 아침 후다닥 차려준 남편 생일상  
생일상차림
달콤 상큼 딸기 요거트 생크림 케익  
생일상차림
기본잡채 정석으로 만들어보기  
생일상차림
아빠와 딸이 함께 차린 엄마 생일상  
생일상차림
3시간 정성 들여 만든 아들의 생일상  
생일상차림
20년간 만든 남편생일떡  
생일상차림
신랑 생일 도시락 메뉴  
생일상차림
아들을 위한! 사랑의 생일밥상 차리기  
생일상차림
초보 새댁의 조금 색다른 신랑 생일상 반찬  
생일상차림
남편을 위해! 아주 특별한 사랑의밥상  
생일상차림
정성 들여 본 남편의 생일상  
생일상차림
남편, 신랑을 위한 아침 생일상 요리  
생일상차림
산모용 미역으로 쇠고기 미역국  
생일상차림
눈물의 백합 생일 미역국  
생일상차림
12  
                     
약식넷 - 몸에 좋은 음식, 약이 되는 식품
Copyright(c) 2021 몸에 좋은음식 - 약식넷   All Rights Reserved.