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약이되는식품 > 참외 오이무침 (고유번호:24599)
   참외 오이무침  조회 : 494 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
타이틀명 참외 오이무침
준비
주재료 참외 1개, 오이 1/2개, 검은깨 1큰술, 소금(약간)
부재료 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은술
재료설명 오이 춧물 (식초 1큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은술)
대체재료
조리시간 30분
분량 4인분 기준
먹는법
효능
칼로리 0㎉
부가설명 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위한 식탁요리, 참외 오이무침입니다.
01. 참외는 반 갈라 씨를 제거한 후 모양대로 얇게 썰어 소금을 뿌려 살짝 절인다.
02. 오이는 반 갈라 어슷하게 썰어 분량의 오이 촛물에 담가 살짝 절인다.
03. 절인 참외와 오이는 물기를 짠 후 검은깨를 넣고 고루 섞는다.
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 음식궁합 영양 칼로리표 : 식품(100g기준) 성분 함량
사진 제목 짧은설명 분류
우엉겉절이  
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01. 김치는 속을 털어내고 물에 한 번 헹궈서 물기를 꼭 짠 후 가로로 송송 썬다. 02. 김은 손으로 ...
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