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약이되는식품 > 이탈리안 드레싱 (고유번호:23666)
   이탈리안 드레싱  조회 : 470 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
타이틀명 이탈리안 드레싱
준비
주재료 올리브오일 7큰술, 발사믹 식초 3큰술, 양파 1/4개, 바질 1/2큰술, 레몬즙 1/2큰술, 소금 적당량, 후추 약간
부재료
재료설명
대체재료
조리시간 15분
분량 4인분 기준
먹는법 보관법 : 한번 먹을 분량만큼 만들어 바로 먹는다.
효능
칼로리 0㎉
부가설명 상큼한 맛의 드레싱으로 신선한 채소가 듬뿍 들어있는 샐러드와 잘 어울려요.
01. 양파는 찬 소금물에 10분 정도 담갔다 꺼내어 아린 맛을 없애고 곱게 다진다.
02. 볼에 다진 양파를 비롯하여 준비한 재료를 모두 넣고 잘 섞는다.
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 음식궁합 영양 칼로리표 : 식품(100g기준) 성분 함량
사진 제목 짧은설명 분류
마요네즈  
01. 달걀은 실온에 두어 차지 않은 것으로 준비하여 달걀노른자를 분리한다. 02. 볼에 달걀노른자를...
드레싱.소스
스테이크소스  
01. 양파, 당근은 채썰고 양송이버섯은 버섯 모양으로 썬다.(버터 대신 식용유를 이용하면 열량을 줄...
드레싱.소스
데리야키소스  
01. 다시마물, 간장, 양파, 생강, 마늘, 사과, 청주, 설탕을 넣고 20분 정도 약한 불에서 끓인다. 0...
드레싱.소스
샐러드드레싱  
01. 올리브유, 식초 ,레몬즙 ,설탕, 소금을 넣고 섞는다.(취향에 맞도록 마늘이나 허브 등의 향신료를...
드레싱.소스
더덕구이양념  
01. 고추장, 물엿, 다진 마늘을 골고루 섞어준다. 02. 1에 잘게 다진 파를 섞어준다.(파의 파란 부...
드레싱.소스
비빔국수양념  
01. 고추장에 마늘, 설탕, 식초, 참기름을 넣고 섞는다.
드레싱.소스
불고기양념  
01. 양파와 키위를 간다. 02. 1에 간장, 다진 마늘, 설탕, 후추를 넣고 다시 한 번 간다. 03. 2에...
드레싱.소스
월남쌈소스  
01. 파인애플 통조림에 들어 있는 파인즙을 준비한다. 02. 파인즙의 1/3만큼 피시소스를 섞는다. ...
드레싱.소스
쫄면양념  
01. 고추장, 무, 설탕, 식초, 양배추, 오이, 참기름, 깨를 골고루 섞는다.(고추장에 고춧가루를 첨가...
드레싱.소스
탕수육소스  
01. 후라이팬에 식용유를 두르고 양파, 오이, 당근을 살짝 볶아 놓는다.(파인애플을 첨가하면 상큼한 ...
드레싱.소스
설탕시럽  
01. 설탕과 물을 동량으로 넣어준 후 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄인다. 02. 젓지 ...
드레싱.소스
굴소스  
01. 굴은 소금물에 담가 해감시키고 깨끗이 씻는다. 02. 깨끗이 손질한 굴에 슬라이스한 마늘, 양파...
드레싱.소스
땅콩소스  
01. 땅콩은 껍질을 까서 믹서에 갈아 가루를 낸다. 02. 땅콩가루에 식초와 설탕, 물, 소금을 넣어서...
드레싱.소스
장어구이양념  
01. 냄비에 간장, 설탕, 청주, 고추장, 고춧가루, 생강을 넣고 약한 불에서 졸인다.(고추장소스의 매...
드레싱.소스
칠리소스  
01. 고추씨기름을 냄비에 두르고 마늘 생강을 볶는다.(파를 첨가하여 볶아도 향이 좋다.) 02. 달궈...
드레싱.소스
돼지갈비양념  
01. 양파, 파인애플, 마늘, 생강은 믹서에 갈아서 준비한다.(고기를 연하게 해주는 연육제로 배나 키...
드레싱.소스
돈가스소스  
01. 양파를 갈아둔다.(양파를 갈아서 잠시 매운 냄새를 날리는 것이 좋다.) 02. 냄비에 갈아놓은 양...
드레싱.소스
토마토케첩  
01. 빨갛게 숙성된 토마토를 잘 씻어 꼭지 부분을 칼로 잘 도려내고, 양파와 함께 4등분해서 커다란 ...
드레싱.소스
토마토페이스트  
01. 냄비에 끓는 물을 준비해서 토마토를 데친다. 02. 데친 토마토는 껍질을 벗기고 씨를 발라 적당...
드레싱.소스
토마토소스  
01. 냄비에 올리브유 10ml를 두르고 양파와 마늘을 볶는다. 02. 다진 토마토와 소금, 설탕을 넣어 ...
드레싱.소스
쇠고기양념  
01. 배, 마늘, 양파는 갈아 놓는다.(고기를 연하게 해주는 연육제로 파인애플, 키위를 사용한다.) 0...
드레싱.소스
소갈비 양념  
01. 배는 즙을 내고, 양파와 마늘, 대파, 생강은 다져 놓는다.(고기를 연하게 해주는 연육제로 파인애...
드레싱.소스
땅콩버터  
01. 기름을 두르지 않은 팬에 땅콩을 살짝 볶아준다. 02. 믹서기에 볶은 땅콩, 같은 분량의 설탕을 ...
드레싱.소스
브라운소스  
01. 팬에 밀가루와 버터를 동량으로 넣고 초콜릿색이 될 때까지 약한 불에 볶는다.(너무 센 불에서 볶...
드레싱.소스
머스터드  
01. 양파는 곱게 다진다. 02. 볼에 올리브유, 식초, 설탕, 소금, 후추를 넣고 불투명색이 될 때까지...
드레싱.소스
캐러멜소스  
01. 냄비에 설탕을 넣고 센 불에서 녹인다.(저으면 결정이 형성되어 딱딱해지므로 절대 젓지 않도록 ...
드레싱.소스
핫소스  
01. 냄비에 건고추와 양파, 마늘, 물을 넣는다. 02. 붉은 다홍색을 띠게 될 때까지 냄비의 내용물을...
드레싱.소스
살사소스  
01. 피망, 양파는 잘게 다져 놓는다.(불을 너무 세게 하면 눌러 붙는다.) 02. 토마토는 끓는 물에 ...
드레싱.소스
비빔냉면소스  
01. 고추장, 고춧가루, 간장, 물엿, 육수, 간장, 설탕, 파, 마늘, 깨소금을 넣고 섞어서 하루 정도 숙...
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발사믹드레싱  
01. 볼에 다진 양파, 다진 마늘, 다진 파슬리 등을 넣고, 발사믹식초, 올리브유를 넣어 섞는다. 재료...
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