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약이되는식품 > 연어 샐러드 (고유번호:24581)
   연어 샐러드  조회 : 143 트위터로 보내기미투데이로 보내기요즘으로 보내기
타이틀명 연어 샐러드
준비
주재료 훈제 연어 150g, 샐러드용 채소(적당량), 양파 1/2개
부재료 화이트 와인 식초 2큰술, 올리브오일 1큰술, 케이퍼 1큰술, 설탕 1작은술, 발사믹 식초 1작은술, 소금 1/2작은술
재료설명 드레싱 (화이트 와인 식초 2큰술, 올리브오일 1큰술, 케이퍼 1큰술, 설탕 1작은술, 발사믹 식초 1작은술, 소금 1/2작은술)
대체재료
조리시간 30분
분량 4인분 기준
먹는법
효능
칼로리 0㎉
부가설명 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위한 식탁요리, 연어 샐러드입니다.
01. 훈제연어는 먹기 좋은 크기로 썬다.
02. 샐러드용 채소는 깨끗이 씻어 물기를 빼고 손으로 한입 크기로 뜯어놓는다.
03. 양파는 곱게 채썰어 찬물에 담갔다 물기를 뺀다.
04. 분량의 재료를 넣어 드레싱을 만들어 훈제연어에 버무린다.
05. 접시에 샐러드용 채소를 담고 4의 훈제연어를 올린다.
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